Lista bolilor sistemului muscular osoase este extinsă. Iar în frecvență, artroza articulației genunchiului conduce în ea. Oamenii după 40 de ani prezintă cel mai mult risc de această boală.
Artroza este adesea confundată cu artrita. Dar acestea sunt două concepte complet diferite. Ambele au simptome și tratament complet diferite. Vorbim despre deformare și distrugerea ulterioară a țesutului cartilajului adiacent osului.
Un astfel de diagnostic, conform statisticilor, este făcut de fiecare al treilea rezident al Pământului. Boala distinge natura cronică a cursului, este însoțită de durere și disconfort sever.
Dacă nu găsiți un tratament eficient, atunci, ca urmare, poate apărea imobilizarea completă a membrului și pierderea funcționalității.
Cauze de deformare a țesutului cartilajului
- Răni. După luxație, fractură, deteriorarea meniscului, boala se poate dezvolta la orice vârstă.
- Activitate fizică puternică. Dacă nu luați în considerare vârsta prin crearea de antrenamente, puteți obține fie o vătămare, fie o pagubă inconștientă care va duce la artroză.
- Supraponderal. O încărcătură mare se află în genunchi.
- Ligamente „fierte”. Îmbinările mobile obțin microtrauma și o persoană nici nu observă acest lucru.
- Diferite boli ale articulațiilor. De obicei, artroza este o consecință a artritei. Ca urmare a procesului inflamator, lichidul sinovial se acumulează în articulație și începe distrugerea țesutului cartilaginos.
- Stresul este cauza multor boli. Oboseala emoțională duce la o deteriorare a circulației sângelui. Drept urmare, apar procese umflate și inflamatorii.
Simptomele care trebuie reacționate la.
Artroza (al doilea nume gonartroză) a genunchiului necesită o abordare atentă și competentă. Prin urmare, dacă observați unul dintre simptomele prezentate mai jos, trebuie să contactați un reumatolog. Are un profil terapeutic și este angajat la pacienții cu boli articulare distrofice și inflamatorii. Reumatologul ar trebui să se aplice la:
- Durere cavaler. Nu apare brusc. Durerea slabă poate fi observată timp de mai mulți ani, în special cu încărcături. Aceasta nu este încă artroză. Boala celui de -al doilea grad este caracterizată de durere și în repaus.
- Sinovită. Este vorba despre acumularea de lichid articular în cavitatea articulațiilor. Consecința excesului de normă admisă este apariția unui chist brutar. Metodele de tratament în acest caz nu necesită o intervenție chirurgicală.
- Deformarea genunchiului. Acesta este un semn al etapei târzii a artrozei.
- Cristiți la îndoirea genunchilor. Este caracterizat ca fiind ascuțit și aduce disconfort. Acesta este un semn că artroza a trecut la 2 sau chiar 3 etape.
- Mobilitate comună limitată. Acest simptom se manifestă în stadiul târziu. Piciorul este îndoit doar la un unghi de 90 de grade. În același timp, deformarea articulației este pronunțată extern.
Terapie eficientă
Simptomele și tratamentul în această boală sunt atât de diverse încât nu puteți face fără ajutorul unui specialist. Există o serie de leziuni care seamănă cu artroza. Doar medicul va oferi metode eficiente de tratament.
Tratamentul artrozei ar trebui să fie destinat rezolvării mai multor probleme:
- Elimina durerea.
- Accelerați procesul de restaurare a cartilajului după boală.
- Îmbunătățirea circulației sângelui.
- Creșteți distanța dintre oasele articulare.
- Creșteți elasticitatea tendoanelor, ligamentelor.
- Întăriți țesutul muscular localizat lângă articulație.
- Creșterea mobilității genunchiului.
Puteți obține rezultate vizibile numai dacă aplicați un tratament complet. În funcție de stadiul bolii și de caracteristicile pacientului, medicul poate oferi conservator, terapie medicamentoasă, fizioterapie, fizioterapie, dietă și chirurgie. De obicei, mai multe tipuri de tratament sunt prescrise în complex.
Tratament cu medicamente (medicamente)
Tratamentul medicamentos al artrozei este o parte importantă a unui complex de efecte terapeutice. Medicii prescriu mai multe grupuri de medicamente care acționează asupra artrozei în cel mai larg.
Acestea includ:
- Medicamente antiinflamatorii nesteroidiene. Sarcina principală a acestor medicamente este de a scăpa de durere. Au un efect antiinflamator și sunt „puntea” atât de numită pentru a merge la alte metode de terapie (gimnastică, fizioterapie, masaj). Tratamentul pe termen lung cu medicamente din acest grup nu este recomandat. Medicamentele nesteroidice maschează doar problema principală, eliminând durerea. Datorită numeroaselor efecte secundare și amenințării dependenței, doar un medic ar trebui să prescrie doza unuia sau alt medicament al unui grup nesteroid.
- Hondoprotectors - Medicamente care includ glucozamină. Aceste medicamente contribuie la restabilirea structurii cartilajului, regenerarea celulelor. Utilizarea lor este sigură și oferă dinamici pozitive.
- Unguente pentru tratamentul artrozei. Acest agent terapeutic este conceput nu pentru a trata boala, ci pentru a ameliora simptomele. Unguentele ajută la creșterea circulației sângelui, să dea un efect de încălzire, să amelioreze durerea. Dar într -un fel sau altul, unguentele singure nu vor fi suficiente.
- Fonduri pentru comprese. Această metodă este mai eficientă decât utilizarea unguentelor. Medicii prescriu comprese cu medicamente antiinflamatorii. Medicamentele pătrund perfect prin piele, îndepărtează clemele musculare, au un efect de resorbție. Tratați artroza și comprimările cu bilă medicală sau bischofit.
Gimnastică terapeutică
Clasele de exerciții de fizioterapie în această afecțiune sunt o componentă importantă a unei abordări integrate. Datorită claselor gimnastice, circulația sângelui în articulația afectată este îmbunătățită în mod vizibil. Efectul poate fi vizibil în 15-20 de zile de la începerea antrenamentului. Un set specific de exerciții este recomandat să fie coordonat cu un ortoped. Este important să preveniți supraîncărcarea, în caz contrar, distrugerea cartilajului poate accelera. Clasele sunt întotdeauna efectuate în poziția de a minți sau de a sta. Acest lucru vă permite să protejați picioarele de încărcături. Ca parte a exercițiilor de fizioterapie, este prescris masajul, este recomandat să vizitați piscina, clase în Aquaerobic. Dar orice exerciții trebuie efectuate, după debutul remisiunii. O stare accentuată este o contraindicație pentru gimnastica terapeutică.
Proceduri fizioterapeutice: efect lazer
Apar toate noile metode de combatere a artrozei articulației genunchiului. Unul dintre acestea este tratamentul cu laser. Aceasta este o procedură inovatoare, în timpul căreia are loc un fascicul special de lumină. Este situat într -un spectru ultraviolet și infraroșu.
După expunerea cu laser pe articulație, începe formarea unui strat de celule noi. Un plus uriaș este că este posibil să se trateze artroza articulației genunchiului fără intervenție chirurgicală. În același timp, există foarte puține contraindicații pentru procedură.
După 15 sesiuni, funcția comună poate fi parțial restaurată.
În timpul tratamentului cu laser, sunt utilizate diverse dispozitive inovatoare. După cursul procedurilor, se realizează efectul ameliorării durerii, fluxul de sânge este accelerat și funcția articulară este restabilită. Parțial sau complet - depinde de severitatea bolii.
Metode moderne de tratament
- Magnetoterapie. În timpul procedurii, țesăturile care sunt în jurul articulației sunt stimulate. Folosind un magnet, se creează un câmp electric, care îmbunătățește procesele metabolice celulare, devine un impuls pentru regenerare.
- Folosind ecografie. Ieșurile pătrund perfect prin piele, îmbunătățesc circulația sângelui și stimulează sinteza lichidului sinovial. Metoda cu ultrasunete este ideală în cazul unei dureri intense.
- Metoda de stimulare electrică. Tratamentul eficient devine posibil datorită efectelor asupra fibrelor musculare ale curenților care au o frecvență diferită. Medicii recomandă combinarea stimulării electrice cu gimnastica terapeutică. Acest lucru va obține cel mai mare efect.
- Metode termice de tratament. Acestea includ terapia cu parafină și noroi. Specialiștii folosesc local murdărie sau parafină, încălzite anterior la o anumită temperatură. Stimularea circulației sângelui local ajută la obținerea efectului terapeutic.
- Tratament cu lipitori. Hirudoterapia este o metodă destul de frecventă de a scăpa de multe boli. Artroza poate fi tratată și cu lipirea, dar numai sub îndrumarea unui specialist care este versat în această chestiune.
- Tratament chirurgical. Operația este realizată ca ultimă soluție dacă toate celelalte metode nu au arătat efectul adecvat. Primele etape ale bolii nu necesită intervenție chirurgicală.
Și uneori este necesară o înlocuire a articulației dureroase. Piesele deteriorate în timpul operației sunt tăiate. Sunt înlocuite cu o proteză. Dar este cel mai probabil să fie schimbat în 10-15 ani. Astfel de proteze nu sunt prea durabile.
Mâncând pentru artroza articulației genunchiului
Tratamentul complex al acestei boli include, pe lângă metodele descrise mai sus, și o dietă strictă. Necesită o abordare adecvată. Nu este nevoie să cadă în extreme. Există însă o serie de restricții care vor trebui să țină cont de:
- Limitează consumul de sare. Nu este doar faptul că artroza se numește și „artroză de sare”. Medicii sfătuiesc doar puțin să sugă mâncărurile înainte de masă în sine și nu în timpul gătitului.
- Maximizați utilizarea condimentelor, în special a celor ascuțite. Ei contribuie la apariția unui sentiment de sete și vă incită apetitul.
- De asemenea, trebuie să fie minimizate diverse produse de sare și Sauer.
- Îndepărtați grăsimile animale din dietă.
- Cel puțin excludeți carnea grasă. Refuză să folosești rață, gâscă, miel, carne de porc.
- Refuzi pâinea și rulourile (puteți mânca pâine neagră, dar în cantități moderate), precum și ciocolată și zahăr. Nu sunt necesare carbohidrați persoane cu arttroză. Utilizarea lor afectează creșterea în greutate. Și acesta este un factor de risc.
- Băuturile alcoolice, fumatul de tutun sunt strict interzise. Cel puțin în procesul de terapie.
Un pic despre produsele utile
Dieta va ajuta la echilibrarea unui dietetician. De exemplu, o serie de produse care pot fi consumate și acest lucru este chiar binevenit cu un astfel de diagnostic. În primul rând, acestea sunt produse care conțin hondoprotectoare și colagen, sunt baza de construcție pentru oase, cartilaj, ligamente. În dietă ar trebui să includă bulionul fiert din carne de vită, în special din oase. Prezența în meniul de jeleu, nuclear, cu frig, este binevenită.
Proteina din lapte va aduce beneficii cu artroză. Arătat în special utilizarea brânzei sau a brânzei de căsuță, calciu care le prezintă, sunt necesare articulații. În ciuda faptului că trebuie să abandonați grăsimile animale, aveți nevoie de o proteină de origine animală. Surse bune în acest sens sunt carnea de iepure, nutrie, carne de vită slabă, păsări de curte (doar alb). Dar cea mai utilă este proteina conținută în pește și fructe de mare. De asemenea, este prezentată utilizarea leguminoaselor și a cerealelor (hrișcă). Conțin o proteină vegetală necesară organismului.
Nici nu puteți face fără carbohidrați. Dar, în acest caz, trebuie să le căutați în alimente vegetale. Lipsa de grăsimi nu afectează, de asemenea, starea corpului. Cu artroza articulației genunchiului, este permis utilizarea grăsimilor grase.
Alimentele în timpul diagnosticului de artroză ar trebui să fie destinată reducerii greutății. Sub rezerva dietei compuse dintr -un medic, nu veți avea senzație de foame.
O călătorie la sanatoriu este o prevenire excelentă a bolii
Vă va fi oferit un tratament cuprinzător într -unul dintre sanatoriile specializate în tratamentul articulațiilor. Cei care au ocazia să plece în străinătate pot alege orice țară. Aproape fiecare stațiune care oferă artroză are noroi și arcuri termice.
În tratamentul articulațiilor, Germania conduce. Această țară oferă servicii medicale de înaltă calitate. Puteți acorda atenție Republicii Cehiei. Există multe sanatorii în care sunt reabilitați de pacienți după răni, ajută la scăparea problemelor comune. Sanatoriile cehe oferă noroi, băi de radon, iar în Karlovy variază chiar fac injecții folosind dioxid de carbon natural. În Ungaria, pacienții de pacienți recomandă Lacul Heviz. În această țară există un număr imens de izvoare termice și minerale. Prin urmare, oamenii care suferă de artroză vin aici.
Pe teritoriul multor țări, există multe instituții de stațiune de sanatori, în care specialiști cu experiență, înarmați cu tehnologii și tehnici moderne, vă vor ajuta să îmbunătățiți semnificativ starea artrozei.
Câteva cuvinte despre prevenire
Toată lumea este responsabilă pentru starea propriei sănătăți. Pentru a evita problemele de -a lungul anilor, merită să ne amintim nevoia de a preveni diverse boli. Acest lucru se aplică și pentru artroza articulațiilor genunchiului.
Prevenirea primară ar trebui începută după 30 de ani. Pentru a reduce riscul bolii, trebuie să monitorizați greutatea. Este ușor să o faci prin configurarea alimentelor. De asemenea, este necesar pentru a preveni rănile. Odată cu vârsta, rama musculară devine din ce în ce mai slabă, așa că trebuie să vă evaluați în mod adecvat puterea. Medicii recomandă să poarte pantofi confortabili, să se angajeze în gimnastică.
Observând aceste măsuri preventive simple, nu veți ști niciodată care este artroza într -un grad ridicat de probabilitate.